Guides et conseils

entraînement sur barre de traction

Entraînement sur une barre de traction : l’essentiel à savoir

le 12 Sep 2018 par Julie

Pour rester en forme, nul besoin de se déplacer à la salle de sport chaque semaine. Pour ceux qui ...

fabriquer une barre de traction

Fabriquer et installer soi-même sa barre de traction

le 05 Sep 2018 par Julie

S’entraîner à la maison, faire travailler ses muscles quand vous le désirez ou quand vous le po ...

utiliser une barre de traction

Utiliser une barre de traction pour travailler chaque muscle de son corps

le 03 Sep 2018 par Julie

La barre de traction est un matériel de musculation très basique et pourtant très complet. Vous p ...